Søknad om amatørlisens må sendes lisenskomiteen
(ta gjerne med legeerklæring og søknadsskjema til kurset):
Skjema for amatørlisens med treners signatur.
Legeerklæring, ikke eldre enn 1 mnd.
Dag 1, 20. mars og 12. juni
For alle som søker amatørlisens.
Kondisjonstest – 15 minutter kl. 12.00
Det skal løpes 3000m på under 15 minutter.
Alle møter på Bislett/Nadderud.
De som ikke kan løpe må ha legeattest. Disse sykler istedenfor:
Det skal sykles 10 km på ca. 22 minutter.
Gjennomgang av løpsreglement inkl prøve – 2 timer kl. 13.00
DLV holder foredrag om løpsreglement (link til løpsreglement).
Rytterne skal ha lest løpsreglementet på forhånd. (her kan du se hva du skal lese på)
Lunsj serveres samtidig.
Det vil bli en kort pause mellom foredraget og prøven i løpsreglementet.
Trening/test på Woody – 1 time kl. 15.00
Oppvarming
Ridning på Woody med instruksjon av jockey Espen Ski.
Det vil bli testet at man kan ri med dobbelt tøyletak, bytte tøyletak og pushe/ri finish.
Kursdeltagerne må kjenne til teknikken for å ri Woody før kurset.
Det er åpent for trening hver onsdag ettermiddag v/Sabine Langvad, tlf 930 03 920.
Dag 2, 21. mars og 13. juni
For amatørlisenssøkere som har startet mindre enn 15 løp.
Gjennomgang av løpsutstyr- 1 time kl. 12.00
Rytterne stiller med løpsstøvler, løpsbukse, godkjent hjelm, godkjent
sikkerhetsvest + løpssal med tilbehør (gjorder, stigbøyler, blydekken etc.) Benedichte Halvorsen gjennomgår riktig bruk av løpsutstyr.
Kort skriftlig test: Løpsutstyr – 15 min kl. 13.00
Oppridning – ca 30 min kl. 13.30
Det rides 1600m dirt track med startboks.
Benedicte Halvorsen og Espen Ski vurderer løpet sammen med NoARK.
Kriterier er: 200m rett frem, se seg for, forsvarlige svinger, pace, finish etc.
Hestene må være klare med løpssal (medium størrelse) i visningspaddock. (Hesten må være i løpstrening).
Gjennomgang av oppridningen – 30 min kl. 14.00
Film av oppridningen gjennomgås av Halvorsen og Ski sammen med rytterne.
Kostholdskurs – 2 timer obs kun 21. mars kl 14.30
Holdes av Kirsti Bjerkan, Ernæringsfysiolog ved Norges Idrettshøyskole. Dette kurset må gjennomføres én gang. Ryttere som derfor har ridd tidligere har gjennomført dette kurset tidligere og det kan derfor gå parallelt med den skriftlige testen
Bestått amatørlisensprøven hvis:
Deltatt
Bestått kondisjonskrav
Bestått skriftlig test (reglement og utstyr)
Bestått oppridning (200m rett frem etter start, se seg for når skrifter spor, svingene ris forsvarlig, pace, finish etc.)
Alle deltagere vil få tilsendt e-post med kursresultater. Ved bestått kurs innvilges amatørlisens, dersom de korrekte skjemaene er sendt inn til lisenskomiteen. Dagslisens avskaffes.
Datoer for Amatørlisensprøve i 2010:
Lørdag 20. og søndag 21. mars (Del 1 og 2)
Lørdag 12. og søndag 13. juni (Del 1 og 2)
Det er også mulig å delta på Sveriges amatørlisensprøver. Datoer og videre informasjon oppgis på forespørsel.
Deltar ikke amatørlisenssøkerne på noen av ovenstående datoer vil det ikke være mulig å få lisens i 2010.
Til info:
Amatører som har ridd mer enn 15 løp og ønsker å få navnet sitt under amatørlisenser i Galoppinfo kan gjøre følgende:
Sende inn lisensskjema og legeerklæring innen 1. mars
Delta på kurs 20. mars
NB: Lisensen vil bli foreløpig gjelde kun til første løpsdag. Dersom kurset ikke gjennomføres og bestås, vil lisensen bli inndratt.
